日本留学最低费用包括学费、生活费和其他杂费。学费因学校和专业不同而有所差异，一般在每年700,000日元至1,500,000日元之间。生活费包括食宿、交通、娱乐等开销，每月约为10万日元至15万日元。另外，留学生还需要考虑签证费、保险费、书籍费等杂费。选择合适的学校和专业，申请奖学金，寻找校内兼职等方法可以有效降低留学成本。

选择合适的学校和专业

日本的大学与研究机构众多，学费也有所差异，因此留学生应根据自身情况选择合适的学校和专业。一般来说，公立大学的学费相对较低，私立大学和国际类大学的学费相对较高。同时，一些专业如理工科相对较贵，文科相对较便宜。因此，在选择学校和专业时要综合考虑个人兴趣、学术实力和经济能力，做到理性选择。

申请奖学金

日本政府、各大学以及民间机构都设有各种奖学金项目，留学生可以通过申请获得资助。日本政府提供的“文部科学省奖学金”、“日本学生支援机构奖学金”等项目，覆盖范围广，金额可观。此外，许多大学也开设了针对留学生的奖学金项目，如“校长奖学金”、“专业奖学金”等，条件宽松，竞争较小。通过积极申请奖学金，留学生可以减轻经济压力，降低留学成本。

寻找校内兼职

在日本，留学生持有学生签证可以在校内进行兼职工作，每周工作时间不得超过28小时。留学生可以在校园内图书馆、餐厅、实验室等地方找到适合的兼职岗位，通过打工赚取一定收入，缓解生活压力。同时，校内兼职还有利于提升语言能力、融入当地生活，是一种既能赚钱又能锻炼自己的好方法。

总的来说，日本留学的费用虽然较高，但通过合理规划和积极寻找资助，留学生完全可以降低留学成本，实现留学梦想。选择合适的学校和专业，积极申请奖学金，寻找校内兼职，这些方法都能有助于降低留学费用，帮助留学生更好地适应在日本的生活和学习。