好的实习经历是战胜竞争对手、获得录取的重要法宝，对留学生被海外院校成功录取的帮助非常大。有不少学生就是因为很好的实习经历，从而在成绩不是特别理想的情况下，被名校录取。

1.提供实践经验：实习可以让你在实际工作环境中应用所学知识，增加实践经验。这不仅能够提升你的专业能力，还能够展示你在专业领域的实际能力和成就。

2.增强学术背景：通过实习，你可以在申请时展示你在相关领域的研究或项目经验。这能够增强你的学术背景，提升你的申请竞争力。

3.推荐信的重要性：在实习期间，你有机会与导师或上级建立良好的工作关系。他们可以为你提供推荐信，证明你的工作能力和个人品质。这些推荐信对留学申请非常有价值。

4.职业发展的准备：实习经验可以帮助你明确自己的职业目标和发展方向。通过实习，你可以了解相关行业的工作环境和要求，为将来的职业发展做好准备。

5.国际视野的拓展：通过在国外进行实习，你可以获得国际视野和跨文化交流的经验。这对于留学申请来说是非常有价值的，能够展示你的国际经验和适应能力。

通过选择与专业相关、有挑战性和有导师指导的实习机会，你可以获得更丰富的实践经验和学术背景，提升你的申请竞争力，同时为将来的职业发展做好准备。