上智大学是一所位于日本东京的知名大学，其对外国留学生有明确的托福要求。具体来说，上智大学要求留学生在TOEFL考试中获得至少90分的成绩。本文将详细介绍上智大学的要求以及TOEFL考试。

TOEFL考试是一项用于测试非英语母语的人士英语水平的标准化考试。考试包括听力、阅读、口语和写作四个部分，最高分数为120分。在TOEFL考试中，90分可以被视为相对较高的分数，因此，上智大学要求留学生至少达到这个分数。

在TOEFL考试中，听力部分涉及各种不同的讲话和对话，考察你对英语听力的理解能力。阅读部分涉及各种不同的文章，考察你对英语阅读的理解能力。口语部分考察你的口语表达能力，写作部分则考察你的写作能力。

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下面从TOEFL考试的四个部分分别介绍：

听力部分

TOEFL考试的听力部分包括多篇由美国和加拿大说话人录制的短文和对话。这些材料涉及各种话题，包括学术、社交和日常生活等方面。考生需要通过听力理解材料中的关键信息并回答问题。

为了提高听力成绩，考生可以多听英语广播和录音，以加强自己的听力能力。此外，考生还可以通过在线练习和模拟考试来提高自己的听力技能。

阅读部分

TOEFL考试的阅读部分包括多篇来自学术、商业和其他领域的文章。考生需要通过阅读文章并回答相关问题来展示自己的阅读理解能力。

为了提高阅读成绩，考生可以通过阅读英文杂志、报纸和其他相关文献来提高自己的阅读理解能力。此外，考生还可以通过在线练习和模拟考试来加强自己的阅读技能。

口语部分

TOEFL考试的口语部分包括6个任务，其中两个任务要求考生讲述个人经历或看法，其余任务则需要考生回答问题或就某个话题展开讨论。

为了提高口语成绩，考生可以多与他人交流，练习英语口语表达能力。此外，考生还可以通过录制自己的口语练习和参加在线练习和模拟考试来提高口语技能。

写作部分

TOEFL考试的写作部分包括两个任务，其中一个任务要求考生撰写一篇独立的作文，另一个任务则要求考生根据听力和阅读材料撰写一篇综合的作文。

为了提高写作成绩，考生可以多写作文，不断练习自己的写作技能。此外，考生还可以通过参加在线练习和模拟考试来提高自己的写作能力。

总之，想要达到上智大学的要求，考生需要准备充分，通过合理的学习和练习来提高自己的英语水平。