在日本留学期间旷课是一种常见的情况，但是可能会对学习和成绩产生不良影响。如果你发现自己要旷两天的课程，以下是一些建议，帮助你妥善处理这种情况以最小化负面影响。

首先，当你知道自己将要旷课时，要及时向老师或导师提前请假。这是非常重要的，因为这显示了你的责任心和尊重对方的态度。通过书面方式向他们解释原因，并请求安排补课或提交延迟作业的机会。确保请假信件清楚明了，说明具体日期和原因，并表达对错过课程的抱歉之意。

寻求同学的帮助

当你旷课期间，可以和一些可靠的同学联系，请求他们帮你记录课堂内容。请他们提供笔记、讲义或录音等资料，这样你就能够了解课堂上的讨论和重点内容。但是请确保你的请求得到对方同意，并感谢他们的帮助。这样做不仅能够弥补你错过的课程内容，还能够建立起与同学之间的合作和友谊。

个人自学与复习

除了依靠同学的帮助，你也可以利用旷课期间进行个人的自学和复习。查找相关教材、参考书籍和在线资源，尽可能了解旷课期间所涉及的内容。通过自学和复习，可以弥补你在课堂上错过的知识点，从而更好地跟上进度。

与老师沟通

回到学校后，一定要主动与老师或导师沟通。请教他们关于错过的课程内容，并表达自己的诚意和努力。向他们展示你对学习的积极态度，并请求机会来补充学习资料或参加额外的辅导课程。这些举措可以显示出你的决心和恢复学习的意愿，也有可能为你争取到一些额外的学习资源和支持。

最后总结一下，虽然旷课可能会对学习产生负面影响，但适当采取措施可以减轻这种影响。及时请假，寻求同学帮助，个人自学与复习，以及与老师沟通是解决问题的有效途径。重要的是，保持积极的态度和责任心，努力弥补因旷课而造成的学习缺失，并确保尽快回到正常的学习轨道上。无论发生什么情况，学业始终应该是你的首要任务和责任。